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¿Qué significa Comprender al Otro?
Los valores humanos, las relaciones sociales, la paz y un mundo próspero parte muchas veces de la importancia de comprender al otro.
Comprender al otro es la capacidad de una persona para escuchar, prestar atención y por ende ponerse en el lugar de otra persona que quizás está pasando por el momento más difícil de su vida.
No solo se trata de entendimiento, comprender al otro es tener habilidad para distinguir entre los estados emocionales de otras personas y la capacidad para aplicar la perspectiva cognitiva y afectiva con respecto al individuo que nos manifiesta sus emociones.
Por lo tanto:
Comprender al otro significa ponerse en los zapatos del otro, en su lugar, como dicen por ahí, para desde ese punto de vista entender su realidad y sentir lo que ellos sienten, algo que también llaman empatía.
Importancia
Comprender al otro es un arte, una cualidad, un modo de ver la vida que no todos poseen pero que si tiene un lugar importante en los valores y en la humanidad.
Pero lo que menos queremos es aburrirte, así que listamos las que consideramos más relevantes.
- Comprender al otro es fundamental para tener buenas relaciones, de calidad, duraderas, respetuosas y saludables a fin de obtener una amistad sólida y sincera.
- En el entorno familiar este tipo de comprensión hace que el lazo consanguíneo esté más fortalecido, dándole a entender a nuestros padres, hermanos, tíos, abuelos, primos: “aquí estoy yo y sé por lo que estás pasando”.
- La comprensión a otros ofrece a la oportunidad de conocernos más a nosotros mismos debido a que experimentamos emociones y modo de ver las cosas que quizás antes no comprendíamos.
- A su vez, nos permite darnos cuenta de cualquier ámbito de la vida cotidiana y así establecer relaciones sociales saludables con cualquier tipo de persona.
- Aporta estabilidad emocional a quien la práctica, nos sentimos útiles a la sociedad, además de aportar momentos oportunos a quien más lo necesita.
¡Lo que necesitas para comprender al otro!
- Descifra las señales no verbales: Debes aprender a descubrir los mensajes paralingüísticos, aquello que no son a través de las palabras sino expresiones como el volumen al hablar, los gestos, la mirada, etc.
- Aprende a escuchar: Escuchar es percibir el sonido que transmite el emisor pero prestando atención y por lo tanto analizar a profundidad y reflexionar lo que está tratando de comunicarnos.
- Proporcionar ayuda emocional: Para comprender al otro también es fundamental transmitirle nuestro deseo de ayudarlo y de tenderle la mano.
- Muéstrate comprensivo: Transmite comprensión, no rechaces ni juzgues el mensaje que te quieren transmitir. En este caso no está demás que acompañes con mensajes como “Sé lo que sientes”, “Entiendo tu situación, tranquilo”.
¡Cultiva la comprensión hacia otros!
Comprender a los demás es una actitud que también se cultiva y por consiguiente se refuerza, aquí algunos tips para ello.
- Manifiesta interés: Como ya lo dijimos mostrar interés en la otra persona es necesario para comprenderla, pregúntale cómo le va, sobre su vida, si le sucede algo, muéstrale tu inquietud en ayudarlo.
- Selecciona a alguien: Vas por la vida y trata de elegir a cualquier persona que veas, esto con la finalidad de analizar su comunicación no verbal y comprender lo que está pensando o cuales son las emociones que está sintiendo.
- Guiones de teatro ¡Una buena opción!: Los guiones de teatro también pueden servir como práctica, concéntrate en un personaje y conoce sus miedos, deseos o preocupaciones.
Comprender al otro es una cualidad fundamental en la vida, es considerada la forma de establecer un mundo totalmente en paz y amoroso, ahora cuéntanos ¿tú opinas lo mismo?
