Qué es la Felicidad

Todos los seres humanos se preguntan al menos una vez en la vida, ¬Ņqu√© es la felicidad?, y m√°s a√ļn, c√≥mo ser feliz. Veamos a continuaci√≥n, las nociones m√°s relevantes al respecto.¬†

‚ÄúNo hay un camino a la felicidad, la felicidad es el camino‚ÄĚ, dijo Buda Gautama;¬† quien quiso expresar que no existe un secreto para ser feliz, pues este sentimiento forma parte del d√≠a a d√≠a y en las cosas que hacemos para vivir el mismo.¬†

Con esta reflexión, te invitamos a adentrarnos en la definición de felicidad, resaltando sus acepciones y características más esenciales.

¬ŅQu√© es la felicidad y c√≥mo conseguirla?

En principio, podemos recurrir a la etimología para responder qué es la felicidad. Como vemos, el término proviene del vocablo en latín, felicitas (placer, alegría, fortuna, o también, fecundidad).

De hecho, cualquiera que se pregunte: ‚Äú¬ŅQu√© es la felicidad para m√≠?‚ÄĚ, probablemente, pensar√° en algo que le cause plenitud. Ahora bien, ello nos lleva a considerar un aspecto fundamental en dicho concepto: la felicidad parece ser subjetiva.¬†

Los fil√≥sofos griegos fueron los primeros en manifestar tal inquietud; ¬Ņqu√© significa ser feliz en la vida?, ¬Ņes lo mismo para todos? La mayor√≠a de estos pensadores coincidieron en que, efectivamente, este sentimiento se manifiesta de forma subjetiva.¬†

No todos somos felices por los mismos motivos; sin embargo, todos coincidiremos en que se trata de un estado de ánimo positivo que se obtiene luego de alcanzar un anhelo; de sentirse pleno y satisfecho. 

Y bien, la pregunta del mill√≥n: ¬ŅC√≥mo ser feliz? Pues, dado el rasgo subjetivo que te comentamos, cientos de causas pueden originar la felicidad en un individuo; no obstante, influye mucho la personalidad, el car√°cter, y el nivel de motivaci√≥n que se tenga.¬†

5 Características de la felicidad

A continuación te mostramos las características más notorias de las personas felices: 

  1. Suelen ser flexibles ante los cambios, y enfrentar las adversidades con mente abierta. 
  2. Su amabilidad los caracteriza; suelen mostrar mucha empatía y respeto por los otros. 
  3. Las personas felices no son prejuiciosas, es decir, no hacen juicios de valor sólo porque sí, siempre están dispuestas a conocer a las personas. 
  4. La felicidad de una persona se mide, también, por su capacidad de vivir el presente con entusiasmo, sin culpas del pasado, y sin excesiva ansiedad por el futuro. 
  5. El mejor ejemplo de felicidad, lo demuestran aquellos que invierten  tiempo de calidad para sí mismos; realizan actividades placenteras, planean viajes, tienen hobbies, y en definitiva, se sienten con deseos de vivir.  
Felicidad
Los sentimientos de felicidad producen estados de bienestar y plenitud

La Felicidad desde el punto de vista filosófico

Revisemos ahora, qué es la felicidad en filosofía, uno de los temas éticos más discutidos por los filósofos griegos. 

Qué es la felicidad para Aristóteles

La concepción aristotélica de la felicidad, conocida como eudaimonía, ha trascendido la historia hasta nuestros días; al punto de servirle de apoyo a la biología y a la psicología, en lo que respecta a sus explicaciones.  

Para este pensador, este sentimiento significa el bien supremo y fin √ļltimo de los seres humanos. Se basa en alcanzar la vida plena, o dicho de otro modo, la autorrealizaci√≥n.

De este modo, Aristóteles comprendió que todos los seres humanos desean ser felices, más no saben cómo serlo; cómo conseguir tal estado de plenitud.  En este sentido, exhortó a la necesidad de trabajar el carácter propio a través de la razón.  

Seg√ļn Epicuro

Epicuro define este sentimiento como aquello que se obtiene del poder satisfacer los placeres propios. 

Respecto a estos √ļltimos,¬† afirm√≥ que unos son intensos como los ‚Äúplaceres del cuerpo‚ÄĚ (comida, sexo); y los otros cortos, los ‚Äúplaceres del alma‚ÄĚ (alcanzar un prop√≥sito en la vida).¬†

Ser feliz sólo depende de ti

Epicteto pronunció una de las mejores frases sobre la felicidad, y nosotros queremos compartirla contigo para invitarte a reflexionar: 

‚ÄúSolo hay un camino hacia la felicidad y es dejar de preocuparse por las cosas que est√°n m√°s all√° del poder de nuestra voluntad.‚ÄĚ

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